Khám phá 7 bài thuốc nam chữa viêm lưỡi từ thiên nhiên như nha đam, mật ong, rau má giúp giảm sưng đau, tái tạo niêm mạc nhanh chóng. Áp dụng những bài thuốc này khá dễ làm, ít tác dụng phụ, phù hợp cả với trẻ em và người lớn. Cùng sức khỏe tìm hiểu ngay nhé.
Viêm lưỡi là gì?
Viêm lưỡi (stomatitis, glossitis) là tình trạng niêm mạc lưỡi bị kích ứng, gây sưng, đỏ và có thể xuất hiện mụn nước, vết loét hoặc mảng trắng/đỏ trên bề mặt. Bệnh Chính ảnh hưởng đến ăn uống, gây đau, chua miệng và đôi khi khiến người bệnh giảm khẩu vị hoặc bỏ bữa. Nếu không điều trị kịp thời, viêm lưỡi có thể dẫn đến viêm lan rộng trong khoang miệng, thậm chí viêm họng hoặc biến chứng nặng hơn như nhiễm trùng nấm Candida hoặc liên cầu khuẩn.
7 bài thuốc nam chữa viêm lưỡi hiệu quả và chi tiết
Nha đam (lô hội) – Làm dịu và tái tạo niêm mạc
Nha đam chứa gel giàu tính kháng viêm, chất chống oxy hóa, có khả năng giữ ẩm và tái tạo nhanh vết thương.
Cách dùng:
- Chuẩn bị một nhánh nha đam, gọt bỏ vỏ, rửa sạch gel.
- Chấm hoặc đắp gel trong 3–5 phút lên vùng lưỡi bị viêm rồi để tan dần.
- Ngày thực hiện 2–3 lần, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ giúp giảm đau rõ sau 1–2 ngày.
Lưu ý: Nên dùng gel tươi, không để gel quá lâu dễ ôi. Với người bị lạnh bụng, dùng ít và không chấm quá lâu lên lưỡi.
Rau má – Thanh nhiệt, tiêu viêm toàn thân
Trong rau má có triterpenoids và saponins có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giúp làm lành vết thương nhanh hơn.
Cách dùng bài thuốc nam chữa viêm lưỡi:
- Rửa sạch 100–150g rau má tươi.
- Xay nhuyễn, lọc lấy 200–250ml nước.
- Thêm vài hạt muối tinh, khuấy đều và uống 1–2 lần mỗi ngày sau ăn, kéo dài 5–7 ngày.
Kết quả mong đợi: Sau 2–3 ngày các vết viêm gãy mụn nước se lại, giảm đỏ và đỡ đau hơn.
Mật ong nguyên chất – Kháng khuẩn, phục hồi niêm mạc
Mật ong chứa enzym, hydrogen peroxide tự nhiên có khả năng diệt khuẩn, giảm đau, tạo lớp bảo vệ khu vực tổn thương.
Cách dùng:
- Dùng tăm bông chấm mật ong nguyên chất trực tiếp vào vùng lưỡi tổn thương.
- Giữ trong miệng 2–3 phút và nuốt từ từ.
- Thực hiện 3–4 lần/ngày, tốt nhất trước khi ngủ để “chữa sẹo”.
Chống chỉ định: Không dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi do nguy cơ botulism. Người bị tiểu đường cần cân nhắc vì mật ong có lượng đường tự nhiên, nên dùng lượng nhỏ và theo dõi đường huyết.
Lá hẹ tươi – Diệt khuẩn mạnh, hỗ trợ lành sẹo
Công dụng bài thuốc nam chữa viêm lưỡi: Hẹ có các hợp chất sulphur có khả năng kháng khuẩn mạnh, giảm viêm, nhanh lành vùng tổn thương.
Cách dùng:
- Ép lấy nước lá hẹ tươi.
- Dùng tăm bông sạch chấm trực tiếp vào vết viêm hoặc sắc thành nước súc miệng.
- Thực hiện 2 lần/ngày trong 5–7 ngày sẽ thấy dấu hiệu giảm đau, không còn cảm giác nóng rát.
Cam thảo + Kim ngân hoa – Thanh nhiệt, giải độc
Cam thảo có tác dụng chống viêm, giảm đau, tạo màng bảo vệ niêm mạc, kết hợp với kim ngân giúp giải độc, hạ sốt, chữa nóng trong.
Cách dùng:
- Chuẩn bị 10g cam thảo + 15g kim ngân hoa.
- Sắc với 500ml nước, đun nhỏ lửa cho đến khi còn 300ml.
- Chia đều uống 2 lần trong ngày sau ăn, liên tục trong 5–7 ngày.
Nước muối ấm + lá trầu không bài thuốc nam chữa viêm lưỡi
Lá trầu không chứa chất phenol, có khả năng kháng khuẩn mạnh. Kết hợp muối biển giúp vệ sinh khoang miệng hiệu quả.
Cách dùng:
- Đun sôi vài lá trầu không tươi với khoảng 300ml nước, thêm một nhúm muối biển.
- Lọc bỏ bã, súc miệng ấm ngày 2 lần sau ăn sáng và tối.
- Súc miệng nhẹ, sau đó nhổ ra và không nên ăn uống trong 30 phút.
Hạn chế: Không sử dụng quá lâu vì có thể làm môi khô, miệng hơi mặn. Sử dụng tối đa 7 ngày.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng bài thuốc nam chữa viêm lưỡi
- Chọn nguyên liệu sạch: Rửa kỹ để tránh thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản.
- Thực hiện đúng liều & thời gian: Không tự điều chỉnh liều nếu không rõ tác dụng phụ.
- Kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách: Ban đầu dùng nước muối nhẹ, sau đó chải răng sau mỗi bữa kết hợp dùng gel nha chu nếu cần.
- Tránh thực phẩm kích thích: Tránh đồ cay, mặn, đồ uống lạnh; nên ăn súp, cháo mềm, nguội để lưỡi nhanh hồi phục.
- Theo dõi cải thiện: Sau 3–5 ngày, nếu viêm giảm nhiều thì tiếp tục liệu trình; nếu 7 ngày không cải thiện, đau nặng hơn hoặc có mủ, sốt, cần khám bác sĩ.
- Không lạm dụng: Không dùng tất cả cùng lúc, chỉ chọn 1–2 bài để tránh tương tác thảo dược.
Sử dụng bài thuốc nam chữa viêm lưỡi là lựa chọn thông minh, tiết kiệm và hiệu quả nếu thực hiện đúng cách. Từ nha đam, rau má, mật ong đến các bài thuốc sắc Đông y đều có thể giảm sưng, tiêu viêm và làm lành nhanh. Quan trọng là phải theo dõi kỹ tình trạng bệnh, lựa chọn phương pháp phù hợp với cơ địa và không để bệnh kéo dài gây biến chứng.
Xem thêm: Cách chữa kinh nguyệt ít bằng bài thuốc dân gian tại nhà
Xem thêm: Bài thuốc bổ thận dương giúp tăng cường sinh lý nam giới
