Viêm họng là một bệnh lý gây ra cảm giác đau rát họng, nuốt vướng, khàn tiếng, ho khan… ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vậy viêm họng bao lâu thì khỏi? Thời gian hồi phục nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, mức độ viêm, cơ địa người bệnh và phương pháp điều trị. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sức khỏe dưới đây.
Viêm họng là gì?
Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm, sưng đỏ, có thể kèm theo các triệu chứng như:
- Đau rát họng, nhất là khi nuốt
- Khô họng, ngứa họng, cảm giác vướng
- Ho khan hoặc ho có đờm
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao (nếu do vi khuẩn)
- Mệt mỏi, đau đầu
Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm, sưng đỏ
Viêm họng có thể chia thành hai loại chính:
- Viêm họng cấp tính: thường kéo dài dưới 1 tuần
- Viêm họng mạn tính: kéo dài nhiều tuần, tái phát liên tục
Viêm họng bao lâu thì khỏi?
Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân gây viêm họng và mức độ của tình trạng viêm.
Viêm họng do virus – phổ biến nhất
- Chiếm khoảng 80–90% các trường hợp viêm họng.
- Gây ra bởi virus cúm, rhinovirus, coronavirus (trừ SARS-CoV-2), adenovirus,…
- Thường kèm theo các triệu chứng cảm lạnh: sổ mũi, nghẹt mũi, ho, mệt mỏi.
Thời gian khỏi bệnh:
Thông thường, viêm họng do virus tự khỏi sau 3–7 ngày, tùy vào sức đề kháng của người bệnh. Không cần dùng kháng sinh.
Viêm họng do vi khuẩn bao lâu thì khỏi
- Gặp ở 10–20% trường hợp, đặc biệt là trẻ em.
- Thường có biểu hiện: sốt cao, đau họng dữ dội, amidan sưng đỏ hoặc có mủ, nổi hạch cổ.
Thời gian khỏi bệnh:
- Nếu được điều trị kháng sinh đúng (thường dùng penicillin, amoxicillin…), người bệnh sẽ cải thiện sau 2–3 ngày, và khỏi hẳn sau 7–10 ngày.
- Nếu không điều trị, bệnh có thể kéo dài lâu hơn và tiềm ẩn nguy cơ biến chứng (viêm tai giữa, viêm xoang, thấp tim, viêm cầu thận…).
Viêm họng do dị ứng, trào ngược dạ dày hoặc ô nhiễm môi trường
- Những yếu tố như khói bụi, hóa chất, khí lạnh, dị ứng phấn hoa, trào ngược acid dạ dày… cũng gây viêm họng kéo dài.
- Loại viêm họng này thường không sốt, nhưng có cảm giác ngứa họng, ho khan, nóng rát kéo dài.
Thời gian khỏi bệnh:
- Viêm họng do các nguyên nhân này khó tự khỏi nếu không xử lý nguyên nhân gốc.
- Có thể kéo dài nhiều tuần, thậm chí thành mãn tính nếu người bệnh tiếp xúc thường xuyên với dị nguyên, môi trường ô nhiễm hoặc không điều trị trào ngược dạ dày.
Viêm họng bao lâu thì khỏi?
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian khỏi bệnh
✅ Cơ địa và sức đề kháng
- Người có hệ miễn dịch tốt (trẻ khỏe, ăn ngủ điều độ) thường hồi phục nhanh hơn.
- Người già, trẻ nhỏ, người có bệnh mạn tính (tiểu đường, tim mạch…) thường khỏi bệnh chậm hơn.
✅ Phương pháp điều trị
- Dùng thuốc đúng loại, đủ liều và theo chỉ định sẽ giúp rút ngắn thời gian khỏi bệnh.
- Tự ý dùng thuốc hoặc lạm dụng kháng sinh có thể khiến bệnh nặng hơn hoặc kéo dài.
✅ Chế độ sinh hoạt
- Nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước ấm, ăn mềm – dễ nuốt sẽ giúp họng mau lành.
- Tránh hút thuốc, nói lớn, ăn cay, uống rượu – những yếu tố gây kích thích niêm mạc họng.
Khi nào viêm họng trở thành mãn tính hoặc nguy hiểm?
Nếu viêm họng kéo dài trên 3 tuần, hoặc thường xuyên tái phát (trên 4 lần/năm), bạn nên nghĩ đến viêm họng mạn tính. Khi đó, việc điều trị cần kết hợp nhiều phương pháp:
- Khám chuyên khoa tai mũi họng để loại trừ viêm xoang, viêm amidan mạn
- Kiểm tra dạ dày nếu nghi trào ngược
- Làm test dị ứng nếu có nghi ngờ
Ngoài ra, bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu có các biểu hiện sau:
Nếu viêm họng kéo dài trên 3 tuần bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe
Xem thêm: Tìm hiểu bị ù tai bao lâu thì hết các triệu chứng?
Xem thêm: Khi bị viêm mũi dị ứng có thể tự khỏi được hay không?
- Sốt cao trên 39 độ C
- Khó nuốt, đau họng dữ dội
- Nổi hạch ở cổ kèm theo đau
- Xuất hiện mảng trắng hoặc mủ ở họng
- Khó thở, khàn tiếng kéo dài
Một số lời khuyên giúp viêm họng nhanh khỏi
- Uống đủ nước (nước ấm là tốt nhất), tránh đồ uống lạnh hoặc có cồn
- Súc miệng nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày
- Nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức hoặc nói nhiều
- Giữ ấm cổ họng, đặc biệt khi ra ngoài trời lạnh
- Ăn cháo loãng, súp, đồ mềm dễ nuốt
- Có thể dùng thêm viên ngậm thảo dược, trà gừng, mật ong để giảm đau rát
Vậy viêm họng bao lâu thì khỏi? Viêm họng thường khỏi trong vòng 3–7 ngày nếu do virus, và 7–10 ngày nếu do vi khuẩn được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân đến từ dị ứng, trào ngược hoặc môi trường ô nhiễm, bệnh có thể kéo dài hoặc trở thành mãn tính nếu không điều trị triệt để. Việc theo dõi triệu chứng, điều trị đúng nguyên nhân và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để rút ngắn thời gian khỏi bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Nếu bạn bị viêm họng kéo dài, đừng chờ bệnh tự khỏi mà hãy đi khám để có hướng xử lý kịp thời.
