Theo thông tin từ trang dinh duong cho ba bau trước một chuyến đi dài ngày, nhất là đến nơi có điều kiện y tế hạn chế, thai phụ nên được bác sĩ kiểm tra thai cẩn thận
Điều làm chị Ng.T.M.T (29 tuổi; ngụ quận 4, TP HCM) ấm ức nhất khi mang thai là cha mẹ chồng không cho chị đi đâu cả. Không những bỏ lỡ 2 chuyến nghỉ mát do cơ quan tổ chức, chị còn suýt không được về quê dự đám giỗ khi đang mang thai tháng thứ 5.
Thai phụ khác với bệnh nhân
“Tôi mở máy tính cho mẹ chồng xem hình ảnh các cô người mẫu nước ngoài đi biển với cái bụng bầu còn to hơn của tôi nhưng bà càng bực, nói rằng mấy cô kia không biết lo cho con” – chị T. kể. Chồng chị bối rối giữa một bên là vợ, một bên là mẹ nên “cầu cứu” cô bạn thân là bác sĩ (BS) sản khoa.
Nữ BS này đã đến nhà chơi và giải thích rõ quan điểm y khoa về thai kỳ và những chuyến đi, rằng nên hạn chế các chuyến đi vất vả nhưng cũng đừng bắt thai phụ ở mãi một chỗ. Thai của T. hoàn toàn khỏe mạnh, việc cấm chị về thăm nhà là không nên. Bởi lẽ, người có thai tháng thứ 5 hoàn toàn có thể đi máy bay và việc “cấm túc” chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, từ đó tác động xấu đến thai kỳ.
Đi du lịch bằng máy bay
Có thể bạn quan tâm: Cách cho con bú khoa học
Một số người nhầm tưởng rằng khoang máy bay có áp suất thấp có thể khiến thai phụ bị thúc sinh sớm. Một ý kiến khác lại cho rằng mức ôxy thấp trong khoang máy bay cũng không tốt cho thai phụ và bạn nên tránh việc đi máy bay nếu có thể. Tuy nhiên, tất cả những điều này đều không chính xác.
Thai nhi được bảo vệ bởi thành tử cung có nhiều cơ rất dày và cả một lớp đệm bằng nước ối. Cơ thể của mẹ sẽ tự thích nghi với áp suất và thay đổi của môi trường bên ngoài. Vì thế, em bé trong bụng sẽ không hề bị ảnh hưởng gì.
Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chú ý đến việc chọn chỗ ngồi trên máy bay. Bạn nên cho hãng hàng không biết mình đang có thai để có được vị trí ngồi cũng như chuyến bay tiện nghi và an toàn thực sự.
Một số hãng hàng không có những hạn chế đối với phụ nữ mang thai bị biến chứng hoặc mang đa thai lên máy bay. Có thể họ sẽ hỏi bạn về giấy khám thai của bác sĩ.
Riêng tôi, xin chia sẻ với chị về vấn đề chống say tàu xe, thay vì dùng thuốc điều trị say tàu xe với các tác dụng phụ không lường trước được, chị nên xem xét những biện pháp chống say tàu xe không thuốc:
– Theo đông y, trước khi khởi hành khoảng 30 phút nên dùng một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình, thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát gừng.
– Trước khi khởi hành, nên ngủ đủ giấc vào đêm trước, tránh ăn quá no hay để bụng đói, tốt nhất ăn các thức ăn dễ tiêu, vừa phải, trước giờ lên xe ít nhất 2 giờ
– Chọn chỗ ngồi thoáng mát, tránh xa mùi thuốc lá hay các mùi khó chịu.
– Mang theo nước và đồ ăn vặt, mỗi khi có cảm giác khó chịu, một chút nước hay quà bánh có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng.
– Tránh căng thẳng, luôn giữ nhịp tim và nhịp thở điều hòa.
